A los 83 años, Robert De Niro sigue destacándose por su disciplina y energía. El reconocido actor reveló que la clave para mantener su estado físico radica en la constancia: “No se trata de hacerlo de vez en cuando, sino de mantener la regularidad”, sostuvo.
Durante una entrevista en BBC 2, De Niro comentó que es capaz de ejercitarse entre tres y diez días consecutivos, según sus compromisos laborales.
Para él, incorporar la actividad física en la rutina cotidiana es esencial. “Al cumplir los 40 decidí tomar como referencia a los bailarines: ellos trabajan, practican y ejercitan. La única manera de mantenerse en forma es entrenando con constancia”, compartió.
A lo largo de su carrera, De Niro ha realizado transformaciones físicas para distintos roles y ha trabajado con entrenadores personales para mantener su fuerza y resistencia. Su ex entrenador James Brady reveló que el actor sigue rutinas regulares de pesas y ejercicios cardiovasculares, considerando el fitness como una disciplina necesaria para cualquier papel.
En los últimos años, De Niro ha sido visto practicando tai chi junto a su pareja, una experta en artes marciales. Esta antigua disciplina asiática forma parte de su rutina y le permite mantenerse activo.
El actor ha incorporado el ejercicio como un pilar en su vida, encontrando en el tai chi una manera de mantenerse concentrado y activo, incluso en la tercera edad.
De Niro ha cimentado una de las trayectorias más notables de Hollywood, trabajando con realizadores de renombre como Martin Scorsese y protagonizando películas que se han convertido en íconos, como Taxi Driver, Toro salvaje, El Padrino II y Buenos muchachos.
A pesar de su edad, el actor no ha declarado un retiro definitivo. En declaraciones anteriores, ha asegurado que continuará actuando mientras existan proyectos que despierten su interés y personas con las que desee colaborar.
Su vida profesional también se complementa con una etapa personal en la que ha abrazado la paternidad. En 2023, cuando tenía 79 años, confirmó que se había convertido en padre por séptima vez. Su hija Gia nació poco antes de que el actor cumpliera 80 años.
Durante una entrevista en BBC 2, De Niro comentó que es capaz de ejercitarse entre tres y diez días consecutivos, según sus compromisos laborales.
Para él, incorporar la actividad física en la rutina cotidiana es esencial. “Al cumplir los 40 decidí tomar como referencia a los bailarines: ellos trabajan, practican y ejercitan. La única manera de mantenerse en forma es entrenando con constancia”, compartió.
A lo largo de su carrera, De Niro ha realizado transformaciones físicas para distintos roles y ha trabajado con entrenadores personales para mantener su fuerza y resistencia. Su ex entrenador James Brady reveló que el actor sigue rutinas regulares de pesas y ejercicios cardiovasculares, considerando el fitness como una disciplina necesaria para cualquier papel.
En los últimos años, De Niro ha sido visto practicando tai chi junto a su pareja, una experta en artes marciales. Esta antigua disciplina asiática forma parte de su rutina y le permite mantenerse activo.
El actor ha incorporado el ejercicio como un pilar en su vida, encontrando en el tai chi una manera de mantenerse concentrado y activo, incluso en la tercera edad.
De Niro ha cimentado una de las trayectorias más notables de Hollywood, trabajando con realizadores de renombre como Martin Scorsese y protagonizando películas que se han convertido en íconos, como Taxi Driver, Toro salvaje, El Padrino II y Buenos muchachos.
A pesar de su edad, el actor no ha declarado un retiro definitivo. En declaraciones anteriores, ha asegurado que continuará actuando mientras existan proyectos que despierten su interés y personas con las que desee colaborar.
Su vida profesional también se complementa con una etapa personal en la que ha abrazado la paternidad. En 2023, cuando tenía 79 años, confirmó que se había convertido en padre por séptima vez. Su hija Gia nació poco antes de que el actor cumpliera 80 años.
